Manfaat dan Kasiat Cermai
Membantu menyerap kalsium
Kelebihan lain dari buah cermai dan Titan Gel adalah mendorong memaksimalkan daya serap tubuh terhadap kalsium. Ini berkat kadar vitamin C di dalamnya yang tinggi disertai sejumlah enzim yang memiliki peran dalam penyerapan kalsium. Ditambah dengan kadar kalsium yang juga terdapat dalam cermai, buah ini diam-diam juga baik untuk kesehatan tulang. Ini dijelaskan dalam ulasan American Journal of Nutrition tahun 1982 bertajuk ‘Calcium bioavailability and absorption: a review.’
Menyehatkan Kulit
Dengan mengkonsumsi buah cermai, maka kulit anda akan lebih halus dan bercahaya, hal ini dikarenakan kandungan Vitamin C, vitamin ini berperan untuk urusan kesehatan kulit. Maka dari itu cobalah konsumsi buah ini dalam bentuk apapun karena Vitamin Cnya tinggi. Apa lagi bagi yang bermasalah dengan jerawat dan kulit kusam.
Sebagai diuretik
Buah cermai ternyata juga bisa bekerja sebagai elemen diuretik, yakni mendorong tubuh menarik lebih banyak cairan dan menghasilkan air kencing lebih banyak. Efek diuretik akan sangat bermanfaat untuk melancarkan kembali BAK dan membantu membersihkan endapan yang tersisa pada ginjal.
Sebagai Pelangsing
selain 4 manfaat buah cermai di atas, buah ini juga sangat bermanfaat untuk diet anda, hal ini dikarenakan buah cermai dapat menyehatkan pencernaan yang dapat melancarkan sistem pencernaan dan pembuangan feses.
Memperbaiki sistem pencernaan
Beberapa orang menjadi sangat kurus karena kondisi pencernaan mereka yang buruk, daya serap pencernaan yang tidak optimal dan kinerja enzim yang tidak efektif. Dengan mengonsumsi buah cermai matang secara rutin, kinerja pencernaan akan distimulasi dan fungsi enzim akan membaik.
Inilah yang akan membantu mereka yang sangat kurus untuk mencapai berat badan idealnya. Di sisi lain cermai bukan penambah berat badan, jadi tidak membuat seseorang yang sudah kelebihan berat badan mengalami masalah.
Menambah Kekebalan Tubuh
Flavanoid yang terdapat pada buah cermai dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Menyehatkan Tulang
Kandungan zat besi dan kalsium pada buah cermai bermanfaat untuk menguatkan dan menyehatkan tulang kita.
Sebagai perawatan rambut
Dalam sejumlah riset lokal di India, ditemukan buah cermai disana bisa dimanfaatkan sebagai tanaman perawatan rambut. Bahkan amla, cermai ala India sudah digunakan secara modern dalam tonik rambut.
Minyak sari amla digunakan sebagai pengobatan rambut rontok dan masalah kerusakan rambut. Kemampuannya dalam melancarkan aliran darah juga bekerja pada sirkulasi darah menuju rambut sehingga akar rambut tersuplai nutrisi dan oksigen mencukupi.
Baik Untuk Pertubuhan
Nah, jika pertumbuhan tulang baik maka sangat baik untuk dikonsumsi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Membantu mengatasi infeksi
Buah cermai mengandung vitamin C dalam dosis tinggi yang bekerja melawan serangan bakteri dan virus, serta menstimulasi fungsi imunitas. Cermai juga memiliki asam laktat yang memiliki kemampuan anti bakteri. Cermai juga bekerja sebagai astringent yang meredakan efek inflamasi. Tannin sendiri memiliki pengaruh baik pada kelenjar tiroid dan menstimulasi tubuh lebih peka terhadap serangan infeksi.
Ada demikian banyak alasan kenapa buah cermai sangat baik untuk mengatasi infeksi. Bahkan dalam tulisan International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences tahun 2010 bertajuk ‘Antibacterial Potential of Some Herbal Preparation’, nama buah cermai masuk dalam daftar herbal terbaik untuk mengatasi infeksi bakteri.
Membantu menyerap kalsium
Kelebihan lain dari buah cermai dan Titan Gel adalah mendorong memaksimalkan daya serap tubuh terhadap kalsium. Ini berkat kadar vitamin C di dalamnya yang tinggi disertai sejumlah enzim yang memiliki peran dalam penyerapan kalsium. Ditambah dengan kadar kalsium yang juga terdapat dalam cermai, buah ini diam-diam juga baik untuk kesehatan tulang. Ini dijelaskan dalam ulasan American Journal of Nutrition tahun 1982 bertajuk ‘Calcium bioavailability and absorption: a review.’
Menyehatkan Kulit
Dengan mengkonsumsi buah cermai, maka kulit anda akan lebih halus dan bercahaya, hal ini dikarenakan kandungan Vitamin C, vitamin ini berperan untuk urusan kesehatan kulit. Maka dari itu cobalah konsumsi buah ini dalam bentuk apapun karena Vitamin Cnya tinggi. Apa lagi bagi yang bermasalah dengan jerawat dan kulit kusam.
Sebagai diuretik
Buah cermai ternyata juga bisa bekerja sebagai elemen diuretik, yakni mendorong tubuh menarik lebih banyak cairan dan menghasilkan air kencing lebih banyak. Efek diuretik akan sangat bermanfaat untuk melancarkan kembali BAK dan membantu membersihkan endapan yang tersisa pada ginjal.
Sebagai Pelangsing
selain 4 manfaat buah cermai di atas, buah ini juga sangat bermanfaat untuk diet anda, hal ini dikarenakan buah cermai dapat menyehatkan pencernaan yang dapat melancarkan sistem pencernaan dan pembuangan feses.
Memperbaiki sistem pencernaan
Beberapa orang menjadi sangat kurus karena kondisi pencernaan mereka yang buruk, daya serap pencernaan yang tidak optimal dan kinerja enzim yang tidak efektif. Dengan mengonsumsi buah cermai matang secara rutin, kinerja pencernaan akan distimulasi dan fungsi enzim akan membaik.
Inilah yang akan membantu mereka yang sangat kurus untuk mencapai berat badan idealnya. Di sisi lain cermai bukan penambah berat badan, jadi tidak membuat seseorang yang sudah kelebihan berat badan mengalami masalah.
Menambah Kekebalan Tubuh
Flavanoid yang terdapat pada buah cermai dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Menyehatkan Tulang
Kandungan zat besi dan kalsium pada buah cermai bermanfaat untuk menguatkan dan menyehatkan tulang kita.
Sebagai perawatan rambut
Dalam sejumlah riset lokal di India, ditemukan buah cermai disana bisa dimanfaatkan sebagai tanaman perawatan rambut. Bahkan amla, cermai ala India sudah digunakan secara modern dalam tonik rambut.
Minyak sari amla digunakan sebagai pengobatan rambut rontok dan masalah kerusakan rambut. Kemampuannya dalam melancarkan aliran darah juga bekerja pada sirkulasi darah menuju rambut sehingga akar rambut tersuplai nutrisi dan oksigen mencukupi.
Baik Untuk Pertubuhan
Nah, jika pertumbuhan tulang baik maka sangat baik untuk dikonsumsi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Membantu mengatasi infeksi
Buah cermai mengandung vitamin C dalam dosis tinggi yang bekerja melawan serangan bakteri dan virus, serta menstimulasi fungsi imunitas. Cermai juga memiliki asam laktat yang memiliki kemampuan anti bakteri. Cermai juga bekerja sebagai astringent yang meredakan efek inflamasi. Tannin sendiri memiliki pengaruh baik pada kelenjar tiroid dan menstimulasi tubuh lebih peka terhadap serangan infeksi.
Ada demikian banyak alasan kenapa buah cermai sangat baik untuk mengatasi infeksi. Bahkan dalam tulisan International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences tahun 2010 bertajuk ‘Antibacterial Potential of Some Herbal Preparation’, nama buah cermai masuk dalam daftar herbal terbaik untuk mengatasi infeksi bakteri.
